เตะบอล

posted on 03 Mar 2008 22:45 by kid-nicca  in etc

เป็นเวลายาวนานมากๆ ที่ไม่ได้ออกกำลังกายครับ(เกือบๆ 2 ปี)

แล้วก็นัดๆกันกับเพื่อนๆพี่ๆที่บริษัทไปเตะบอลกันมาวันนี้

ก็เล่นรวมๆก็ราวๆชั่วโมงกว่าๆได้(ประมาณ 18.50-20.20) หมดแรงเลยทีเดียวครับ

พอเล่นเสร็จก็กลับบริษัทเคลียร์งานให้เรียบร้อย ถึงกลับบ้าน

 

เราควรจะออกกำลังกายกันมากๆนะครับ เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง

edit @ 3 Mar 2008 22:48:59 by Nicca

Comment



smilebig smileopen-mounthed smileconfused smilesad smileangry smiletonguequestionembarrassedsurprised smilewinkdouble winkcry

555 ช่้วงนี้ก็ไม่ได้ออกกำลังกายเหมือนกัน

พี่คิดทำ blog ตั้งกะเมื่อไหร่เนี่ย O_o

#1 By Rij-J on 2008-03-04 22:34

ออก กำลัง ด้วย การ ร้อง รำ ทำ เพลง

คิดถึง จุ๊ฟๆquestion

#2 By nanzy*nanzy on 2008-03-09 23:56